2021年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
|
1612 kcal
|
脂質: 59.89g | たんぱく質: 67.36g | 炭水化物: 175.48g.
朝食: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Гост Мёд Натуральный, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Пятерочка Банан. 昼食: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Националь Кокосовая Стружка, Окей Груша Конференс, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Balance Миндаль. 夕食: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|