2021年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
49.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
|
1367 kcal
|
脂質: 51.86g | たんぱく質: 89.02g | 炭水化物: 136.68g.
朝食: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, Лента Багет Традиционный. 昼食: Power Pro Cube Zero , Setra Паштет из Мяса и Печени Курицы, Лента Багет Традиционный, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Яйцо (Целое), Помидоры, Кабачок, Окей Баклажан, Баскин Роббинс Мороженое (Волшебные Леденцы) , Alpro Напиток Миндальный без Сахара. 夕食: Natura Сыр Сливочный, Лента Багет Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг . もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|