2021年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
113.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
|
1830 kcal
|
脂質: 104.96g | たんぱく質: 68.76g | 炭水化物: 153.07g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная. 昼食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Борщ с Курицей. 軽食/その他: Омский Бекон Сервелат Финский, Сахар, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|