2021年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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1205 kcal
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脂質: 53.22g | たんぱく質: 99.35g | 炭水化物: 79.28g.
朝食: AXA Havregryn , Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Osötade Frysta Hallon, Risenta Chiafrön. 昼食: ICA Ryggfilé av Torsk, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). 夕食: Fontana Halloumi, Körsbärstomater, Garant Bladspenat. 軽食/その他: Maräng, ICA Vispgrädde 36%, Ägg, Parmesanost (Riven), Tomater, Körsbärstomater. もっと...
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