2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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1679 kcal
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脂質: 68.47g | たんぱく質: 82.84g | 炭水化物: 180.03g.
昼食: Bobó de Camarão, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijoada, Almôndegas com Molho (Mistura). 夕食: Pastel de Pizza, Café com Leite e Açúcar, Coxinha. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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