2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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803 kcal
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脂質: 74.80g | たんぱく質: 63.22g | 炭水化物: 26.45g.
夕食: Sadia Peito de Peru, Cebolas, Rabanetes, A Granel Brócolis Refogado, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Churrasco de Sexta a Noite. 軽食/その他: Itambé Leite Fermentado Nolac, Lacta Trufa Recheada Oreo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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