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Paradoxalement le tour de taille reste à 87cm et bide à 88 cm
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72 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 2日:
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2237 kcal
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脂質: 76.33g | たんぱく質: 126.71g | 炭水化物: 188.98g.
朝食: Naturalia Purée de Pommes, Entremont Léger, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Yoplait Petit Suisse 0%, Kiwi, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Bjorg Sirop d'agave Bio. 昼食: Pain Multigrain, Le Gaulois Filets de Poulet, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Casino Carottes Rapées, Vin de Table Rouge, Noix, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Fromage Blanc avec Des Fruits. 夕食: Rochefontaine Haricots Verte, Filet Mignon de Porc, Pain Multigrain, Noix, Vin de Table Rouge, Leader Price Soupe Moulinée de Légumes, Carottes, Poireaux, Haricots Verts, Tarte aux Pommes (une Croûte), Casino Carottes Rapées, Soignon Buche de Chèvre Allégée. もっと...
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2713 kcal
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運動:
ショッピング - 30 分, 運転 - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 45 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 2 時間, 座る - 5 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 15 分. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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