2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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1761 kcal
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脂質: 103.66g | たんぱく質: 67.50g | 炭水化物: 158.52g.
朝食: Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan de Molde Integral. 昼食: Papa, NotCo Not Mayo, Hellmann's Ketchup, Huevo Duro. 夕食: NotCo Not Mayo, Hellmann's Ketchup, Churrasco Italiano, Huevo Cocido, Papa Cocida. 軽食/その他: Nestlé Sahne-Nuss . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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