2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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2912 kcal
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脂質: 118.82g | たんぱく質: 113.40g | 炭水化物: 342.16g.
朝食: Rosiner, Kellogg's Corn Flakes, Egelykke Letmælk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Coop Appelsinjuice . 昼食: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Schulstad Solsikke Rugbrød, Røræg (hele, Kogte). 夕食: Pizza med Tynd Skorpe og Kød, Vingummi, Chokolade. 軽食/その他: First Price Mariekiks, Caffe Latte, Coop Røget Laks, Kraft Philadelphia, Gestus Fiber Skorper. もっと...
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3191 kcal
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運動:
座る - 5 時間, 授乳 - 1 時間 50 分, 描く - 1 時間, 家事 - 1 時間 30 分, 休憩 - 6 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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