2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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1211 kcal
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脂質: 28.43g | たんぱく質: 44.66g | 炭水化物: 198.37g.
朝食: Nescafé Café Vainilla, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Blanco (24g), Knorr Arroz con Tomate, Chop Suey de Carne, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Tortillas de Maíz, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Cereal. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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 コメント
SALUDOS ✌️.
COMO VAN LOS GEMELOS...... CUÍDATE MUCHO🍀☘️💯.
2021年 08月 6日 投稿者: DANTE HDZ
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Hola, queremos ver tu pancita! Como te hasz sentido?
2021年 08月 6日 投稿者: podoponlla
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Listooooo :), muchas gracias por preguntar, me da mucha hambre jajajajajaja, pero solo consumo 1,700 calorías diarias!, y los síntomas son muchos ! 🤗
2021年 08月 10日 投稿者: yeselyale
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Me imagino, yo tengo 2 hijos y si que es dificil ahora 2 al mismo tiempo! Pero la alimentacion es super importante. Comer todos los nutrientes porque si tiene que ver ya que nacen y en su desarrollo.
2021年 08月 14日 投稿者: podoponlla
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