2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
|
216 kcal
|
脂質: 4.60g | たんぱく質: 24.00g | 炭水化物: 19.60g.
昼食: Hinode Shake. 夕食: Hinode Shake. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|