2021年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.6 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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1053 kcal
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脂質: 38.19g | たんぱく質: 100.71g | 炭水化物: 67.99g.
朝食: Hacendado Yogur Líquido Natural Edulcorado, Crema de Cacahuate, Hacendado Tortitas de Arroz, Café Soluble, Leche Semidesnatada. 昼食: Hacendado Gazpacho Suave, Lubina. 夕食: Hacendado Hamburguesa de Pollo y Zanahoria, Mercadona Pan de Cereales Sándwich , Hacendado Queso Edam . 軽食/その他: Hacendado Yogur 0% Sabores. もっと...
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体重に変化ありません
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