2021年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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449 kcal
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脂質: 21.72g | たんぱく質: 4.54g | 炭水化物: 59.99g.
朝食: Té de Hierbas, Churros, Azúcar. 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Nut. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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