2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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590 kcal
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脂質: 11.18g | たんぱく質: 63.70g | 炭水化物: 64.08g.
朝食: Nutrijell Jelly Powder, Herbalife Shake Chocomint, Papaya. 昼食: Without Salt Roasted Whole Pumpkin and Squash Seeds, Baked Banana, Dried Seaweed, Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cilantro (Coriander), Cucumber, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Carrots. 夕食: Cinnamon , Turmeric (Ground) , Fresh Lime Juice, Cilantro (Coriander) , Cucumber. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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