2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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1117 kcal
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脂質: 83.24g | たんぱく質: 67.34g | 炭水化物: 22.83g.
朝食: Café, Ceratti Pig Beef, Santiago Queijo Minas Padrão. 昼食: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Jussara Creme de Leite, Magro Gelatina de Uva, Maria Azeite Tradicional, Ovo Mexido. 軽食/その他: Porto Alegre Queijo Coalho, Amendoim. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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