2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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949 kcal
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脂質: 41.24g | たんぱく質: 25.59g | 炭水化物: 126.94g.
朝食: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. 昼食: Peixe Empanado Frito, Canto de Minas Queijo Parmesão Ralado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Habib's Suco de Acerola. 軽食/その他: Açúcar, Blue Diamond Almond Breeze, Kobber Granola de Cereais, Abacate, Café com Açúcar. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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