2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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1328 kcal
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脂質: 56.02g | たんぱく質: 60.11g | 炭水化物: 151.62g.
朝食: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Queijo Mozzarella, Café, Ovo Mexido. 昼食: Uvas, Sobrecoxa de Frango, Yoki Farofa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Folhas. 軽食/その他: Nescafé Café com Leite, Bauducco Cereale Toast Integral , Laranjas, Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori, Uvas. もっと...
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体重に変化ありません
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