Jéssicaandradearqeurbの日記, 2021年 08月 6日

2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

87 kg これまでの減量分: 10 kg. 残り: 27 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:

265 kcal

脂質: 14.90g | たんぱく質: 17.10g | 炭水化物: 21.90g. 朝食: NewNutrition Barra Proteica, Banana Brasil Nutsbar. もっと...

3490 kcal

運動: ハイキング - 12 分, ボディービル - 1 時間, トレッドミル - 1 時間, 休憩 - 13 時間　 48 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.4 kg減量中

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Jéssicaandradearqeurbの体重の記録