2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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1237 kcal
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脂質: 112.15g | たんぱく質: 42.88g | 炭水化物: 18.38g.
昼食: Магнит Грейпфрут, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сливочное Масло, Жареное Филе Свинины. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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