2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
|
1906 kcal
|
脂質: 89.53g | たんぱく質: 105.22g | 炭水化物: 169.41g.
朝食: Мясновъ Колбаса Мясновъ по-Царски из Индейки и Говядины, Mlekara Sabac Каймак 70%, Мясновъ Хлеб Бородинский Формовой (Нарезка). 昼食: Слобода Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Шпинатные, Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю. 夕食: Самокат Сардельки, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Мясновъ Хлеб Бородинский Формовой (Нарезка), Соевый Соус, Spiga Кускус, Мясновъ Перец Фаршированный. 軽食/その他: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|