2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 52.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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1560 kcal
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脂質: 54.79g | たんぱく質: 72.67g | 炭水化物: 198.72g.
朝食: Tangerinas, Mamão Formosa. 昼食: Salada Crua, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Empada de Queijo, Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa, Brigadeiro, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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