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Keiveel op restaurant geweest tijdens mijn vakantie. Op niets gelet. Wel alles genoteerd. Ik blijf stabiel. Dit is een wonder. 😀
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70.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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1417 kcal
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脂質: 47.25g | たんぱく質: 54.70g | 炭水化物: 199.98g.
朝食: Delhaize Magere Melk, Quaker Oats Express Naturel, Abrikozen, Pecannoten. 昼食: Abrikozen, Kiwi, Danone Skyr Light & Free, Bruine Boterham, Siroop, Pruimen. 夕食: Ijshoorntje, AH Kip Cordon Bleu, Boni Wortelpuree. 軽食/その他: Bon-Ri Rijstwafels met Pure Chocolade, Céréal Kokos Koekjes zonder Suikers. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
Oh hoop zo dat ik hetzelfde zal kunnen zeggen! 🤞🤞🤞🤞
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