2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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1376 kcal
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脂質: 52.41g | たんぱく質: 71.19g | 炭水化物: 156.54g.
朝食: Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. 昼食: Морковь по-Корейски, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. 軽食/その他: Калинов Мост Пломбир Ванильный, Зефир. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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