2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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619 kcal
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脂質: 34.62g | たんぱく質: 39.72g | 炭水化物: 35.96g.
朝食: Queijo Minas, 3 Corações Café Extra Forte. 昼食: Legumes Cozidos, Filé Mignon Grelhado. 軽食/その他: Torcida Cebola, Água. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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