2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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908 kcal
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脂質: 50.04g | たんぱく質: 29.22g | 炭水化物: 89.76g.
朝食: Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg, Avocados, Sasko Brown Bread. 軽食/その他: Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Apples, Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar, Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar, Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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