2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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1535 kcal
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脂質: 59.33g | たんぱく質: 54.94g | 炭水化物: 194.23g.
昼食: Yoki Farofa de Milho, Arroz Branco (Cozido), Swift Feijoada. 夕食: Hemmer Maionese, Coxinha. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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