2021年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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1184 kcal
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脂質: 58.44g | たんぱく質: 52.63g | 炭水化物: 52.47g.
朝食: Dolce Gusto Cappuccino. 昼食: Camembert, Grimbergen Bière Blonde, LU Tuc Original. 夕食: Carrefour Tomates Cerises Italie, Vinaigrette, Pommes de Terre Sautées, Tartare de Boeuf, Salade Verte, Aperol Spritz. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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