2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
|
992 kcal
|
脂質: 49.79g | たんぱく質: 67.90g | 炭水化物: 61.63g.
朝食: ВкусВилл Морковный, Белый Город Молоко 2,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Перекресток Авокадо , ВкусВилл Колбаса Суперсила , Яйцо-Пашот. 昼食: ИП Борисик Котлеты из Кальмара, Мистраль Киноа Вареная. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Fitness Shock Батончик Фундук/Карамель. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|