2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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624 kcal
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脂質: 18.98g | たんぱく質: 57.35g | 炭水化物: 56.59g.
朝食: Тёма Биолакт 3,2%. 昼食: Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Помидоры. 夕食: Агуша Творог Детский Мультифрукт, Heinz Итальянский Кетчуп, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. 軽食/その他: Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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