2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
|
415 kcal
|
脂質: 20.70g | たんぱく質: 23.42g | 炭水化物: 30.64g.
朝食: Красная Цена Сыр Российский, Ecofood Смесь Семян для Салата, Станция Молочная Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|