2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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974 kcal
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脂質: 36.30g | たんぱく質: 54.18g | 炭水化物: 107.07g.
朝食: Сливочное Масло, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Слодыч Печенье К Чаю, Вареное Яйцо, Блины на Молоке. 昼食: Nutbutter Арахисовая Паста Классическая , Слодыч Печенье К Чаю, Кофе с Молоком, Кускус (Вареный), От Иваныча Тунец. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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