2021年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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457 kcal
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脂質: 17.60g | たんぱく質: 16.64g | 炭水化物: 56.13g.
朝食: The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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