2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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521 kcal
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脂質: 4.20g | たんぱく質: 63.04g | 炭水化物: 61.96g.
朝食: Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Bio Max Биокефирный 1%, Голубика, Инжирный Персик, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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