2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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743 kcal
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脂質: 32.88g | たんぱく質: 41.49g | 炭水化物: 66.38g.
昼食: Natsu Bulgursalat, Krautsalat. 夕食: Parmesan (Gerieben), Rapsöl, Dulano Katenschinken Gewürfelt , Tomaten, Rote Zwiebeln, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochtes Ei. もっと...
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週に25.9 kg減量中
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