2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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1383 kcal
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脂質: 66.25g | たんぱく質: 56.75g | 炭水化物: 136.87g.
朝食: Gekochtes Ei, Fitline Powercocktail. 昼食: Maggi Sesam Hähnchen. 夕食: Schwarzwälder Schinken, Milbona Butterkäse, Weihenstephan Butter, Aldi Karottenbrötchen. 軽食/その他: Rossmann Protein Riegel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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