2021年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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1327 kcal
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脂質: 66.95g | たんぱく質: 66.32g | 炭水化物: 111.12g.
朝食: Gut & Günstig Cashewkerne, Rapunzel Mandel Creme, Bio Planete Arganöl Geröstet, Ener Bio Haferkleie , DM Bio Hirseflocken, Magerquark, Fettreduzierter Milchkaffee. 昼食: Quarkauflauf. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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