2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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1321 kcal
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脂質: 43.74g | たんぱく質: 50.86g | 炭水化物: 188.68g.
朝食: Клубника, Слабое Кофе с Сахаром, Умалат Сыр Адыгейский, Омлет с Молоком. 昼食: Компот, Суп Куриный с Рисом. 夕食: Grow Food Шарлотка с Грушей и Миндалём, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Ашан Горох Варёный. 軽食/その他: Большая Кружка Ряженка 4%, Яблоко, Ногинское Мороженое Фруктовый Лёд Клубника, Twix Twix Top, Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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наталья богородскаяの体重の記録
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