2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.2 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 44.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
|
1643 kcal
|
脂質: 66.93g | たんぱく質: 110.68g | 炭水化物: 160.53g.
朝食: Миндаль Миндаль, Дыня, Яйцо. 昼食: Фасоль Стручковая. 夕食: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|