2011年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 2日:
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2900 kcal
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脂質: 113.31g | たんぱく質: 105.35g | 炭水化物: 365.45g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Bran Muffin, Stouffers Meatloaf, Cheddar Cheese, Lemon Pudding, Praeventia, Grapes. 夕食: Spaghetti Sauce, Spaghetti, Ground Beef. 軽食/その他: Quaker Cafe, 2% Milk, Peanut Butter, Stoned Wheat Thins, Dairy Milk. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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