2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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1035 kcal
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脂質: 35.29g | たんぱく質: 54.80g | 炭水化物: 134.21g.
朝食: Agua, Quaker Avena 3 Minutos, Plátano, Canela, Lala Leche 100 sin Lactosa, Azúcar. 昼食: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Arroz a la Mexicana, Frijoles Cocidos, Guacamole con Tomate, Tortillas de Maíz. 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Fresh Express Spring Mix, Pepino (Pelado), Dolores Atún en Agua. 軽食/その他: Manzana Roja. もっと...
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体重に変化ありません
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