2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.2 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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199 kcal
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脂質: 9.80g | たんぱく質: 9.28g | 炭水化物: 16.04g.
朝食: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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