2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
|
1751 kcal
|
脂質: 73.81g | たんぱく質: 99.12g | 炭水化物: 169.63g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки. 昼食: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Магнит Арбуз. 軽食/その他: Corny Protein Vanilla, Малина, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|