2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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1471 kcal
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脂質: 58.88g | たんぱく質: 53.03g | 炭水化物: 182.52g.
朝食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сибирская Коллекция Пельмени. 昼食: Капучино, Global Village Яблочный Сок, Суперсуп Харчо по-Кавказски. もっと...
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週に6.0 kg増量中
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