2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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1538 kcal
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脂質: 33.88g | たんぱく質: 73.76g | 炭水化物: 228.90g.
朝食: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). 夕食: Pizza Margherita, Döner Kebab, Dürüm Döner. 軽食/その他: Sweetland Fruity Snakes. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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