2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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2011 kcal
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脂質: 116.45g | たんぱく質: 100.45g | 炭水化物: 149.54g.
朝食: Авокадо , ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Паштет из Куриной Печени, Глобус Гурмэ Хлеб на Натуральной Закваске, Черника. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологодское Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Ешь Деревенское Сыр Халлуми , Bonfesto Рикотта Лайт. 夕食: O'Zera Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой , Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Тушеные Овощи, Помидоры, SPAR Голубцы с Мясом . 軽食/その他: Яблочное Пюре Несладкое, Блины на Молоке. もっと...
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体重に変化ありません
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