2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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520 kcal
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脂質: 24.32g | たんぱく質: 27.22g | 炭水化物: 54.25g.
朝食: Котлета Говяжья. 昼食: Варенье, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Nutiva Семена Чиа, Chiaru Семена Чиа, Цикорий с Молоком. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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