2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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2428 kcal
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脂質: 92.32g | たんぱく質: 164.65g | 炭水化物: 230.68g.
朝食: Myprotein The Whey, Сахар. 昼食: Белый Хлеб, Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%, Курица Вареная. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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