2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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2463 kcal
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脂質: 106.21g | たんぱく質: 50.38g | 炭水化物: 279.29g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Butter, REWE Laugenkranz. 昼食: SHAMS Arabiscves Fladenbrot, Chtoura Garden Baba Ghannouge, Zwiebeln, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Olivenöl, Butter, REWE Laugenkranz. 軽食/その他: Real Quality Kokostaler, Schokobrötchen. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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