2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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962 kcal
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脂質: 43.61g | たんぱく質: 47.57g | 炭水化物: 94.87g.
朝食: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Telur Ceplok, My Roti Roti Tawar Funwari . 昼食: Jengkol, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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