2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
|
1357 kcal
|
脂質: 105.33g | たんぱく質: 83.53g | 炭水化物: 122.56g.
朝食: Ряба Майонез Провансаль, Пять Океанов Семга , Лихачевский Кондитерский Комбинат Лихачевское Изделие 2. 昼食: Люкс Сыр Сметанковый 50%, Ряба Майонез Провансаль, Хайнц Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Лихачевский Кондитерский Комбинат Лихачевское Изделие 2. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|